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喉咙终于不咳不痒了，一起汤让你定心入睡！

换季流感来袭，咳嗽的东谈主变多了，不错试试这个超牛的“三皮饮”，喝完真实很有适度！“三皮饮”最先是一种用茯苓皮和冬瓜皮为主材的药膳，崇拜用自然的食材来珍视躯壳。今天共享的是纠正后的三皮饮，配方所以梨皮、萝卜皮、陈皮煮至而成小马大车，用于缓解咳嗽！十分是老东谈主和小孩适度显耀，家中有东谈主咳嗽的不妨煮一碗来试试～食材：8个金桔、雪梨皮、陈皮制作身手：1⃣️将统共食材洗净，放入锅中加水煮30分钟，只喝汤就好了。煮好后进口清甜，有浅浅的萝卜味，趁热喝碗喉咙十分惬意，连着喝几天适度更佳！

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